A decisão pela cirurgia bariátrica vem acompanhada de muitas dúvidas e expectativas naturais do paciente e familiares. Saber o que esperar durante o processo pode ajudar a preparar o paciente, mentalmente e fisicamente, para essa transformação significativa. Neste texto, detalhar as etapas da cirurgia bariátrica, desde a consulta inicial até a recuperação, destacando o papel fundamental da equipe multidisciplinar em cada fase.

1. Consulta inicial

O primeiro passo no processo de cirurgia bariátrica é a consulta inicial com o cirurgião. Durante essa consulta, o paciente será avaliado para determinar se a cirurgia é a melhor opção para o seu caso específico. O médico revisará o histórico de saúde do paciente, incluindo tentativas anteriores de perda de peso, condições de saúde associadas à obesidade, e o Índice de Massa Corporal (IMC).

Além disso, o paciente receberá informações detalhadas sobre os diferentes tipos de cirurgia bariátrica disponíveis, como o bypass gástrico e o slevee. A escolha do procedimento será feita com base nas necessidades e condições de saúde do paciente.

2. Exames pré-operatórios e acompanhamento da equipe multidisciplinar

Após a consulta inicial, o paciente passará por uma série de exames pré-operatórios para garantir que está apto para a cirurgia. Esses exames podem incluir:

• Exames de sangue para avaliar a função renal, hepática, níveis de glicose, entre outros.
• Endoscopia digestiva alta para verificar a saúde do estômago e esôfago.
• Avaliação cardiológica para garantir que o coração esteja em boas condições para suportar o procedimento.
• Avaliação psicológica para garantir que o paciente esteja emocionalmente preparado para as mudanças que a cirurgia trará.

Nessa fase, o paciente também começará a ser acompanhado por uma equipe multidisciplinar, incluindo nutricionistas, psicólogos e endocrinologista. Esses profissionais ajudarão o paciente a se preparar para as mudanças de estilo de vida necessárias.

3. Preparação para a cirurgia

Na preparação para a cirurgia, o paciente pode ser orientado a fazer ajustes na dieta e iniciar uma rotina de exercícios físicos. A preparação psicológica também é crucial, pois a cirurgia não é uma solução mágica, mas sim um tratamento que requer comprometimento e mudanças comportamentais.

4. O dia da cirurgia

No dia da cirurgia, o paciente será internado e passará por uma avaliação final antes do procedimento. A cirurgia bariátrica geralmente é realizada por videolaparoscopia, uma técnica minimamente invasiva que reduz o tempo de recuperação e o risco de complicações.

O procedimento em si pode durar de uma a três horas, dependendo do tipo de cirurgia escolhida. Após a cirurgia, o paciente será levado à sala de recuperação, onde será monitorado até que os efeitos da anestesia desapareçam.

5. Recuperação pós-operatória

A recuperação pós-operatória é uma etapa crítica no processo de cirurgia bariátrica. Nos primeiros dias após a cirurgia, o paciente pode sentir algum desconforto, náusea e fadiga. A dieta inicial é composta apenas de líquidos. Durante essa fase, o acompanhamento pela equipe multidisciplinar é essencial. O nutricionista ajudará a planejar as refeições para garantir que o paciente receba os nutrientes necessários, enquanto o psicólogo oferecerá suporte emocional para lidar com as mudanças de estilo de vida.

6. Acompanhamento a longo prazo

Após a recuperação inicial, o paciente continuará a ser acompanhado por sua equipe multidisciplinar. Consultas regulares serão necessárias para monitorar a perda de peso, ajustar a dieta e garantir que a saúde geral do paciente esteja em dia.

Entender o que esperar em cada fase pode ajudar os pacientes a se prepararem melhor, tanto física quanto emocionalmente, para essa transformação. Se você está considerando a cirurgia bariátrica, saiba que não estará sozinho nessa jornada, em nossa clínica há uma equipe multidisciplinar completa para acompanhamento ao longo do tratamento.

Decidir por uma cirurgia bariátrica é um passo significativo e, muitas vezes, transformador na vida de uma pessoa que luta contra a obesidade. A decisão deve ser tomada com cuidado e reflexão, levando em conta vários fatores importantes.

Avaliação da necessidade médica

A obesidade é uma condição complexa que pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo diabetes tipo 2, hipertensão, apneia do sono e doenças cardíacas. A cirurgia bariátrica é geralmente recomendada para pacientes com:

• IMC (Índice de Massa Corporal) acima de 40: indicando obesidade mórbida.
• IMC entre 35 e 39,9: com presença de comorbidades graves relacionadas à obesidade.
• IMC entre 30 e 34,9: em casos específicos onde comorbidades graves estão presentes e os métodos tradicionais de perda de peso não tiveram sucesso.

Tentativas de perda de peso

Antes de considerar a cirurgia bariátrica, é importante refletir sobre as tentativas anteriores de perda de peso. Isso inclui:

• Dietas e programas de exercícios: avaliar a eficácia e a sustentabilidade das abordagens não-cirúrgicas tentadas.
• Medicamentos: considerar se foram utilizados medicamentos prescritos para perda de peso e seus resultados.
• Suporte profissional: analisar se houve acompanhamento por nutricionistas, psicólogos e outros profissionais de saúde.

Saúde psicológica e emocional

A cirurgia bariátrica não é apenas uma mudança física, mas também emocional e psicológica. É essencial que os pacientes estejam preparados para:

• Mudanças no estilo de vida: adaptar-se a uma nova rotina alimentar e de exercícios.
• Expectativas realistas: compreender que a cirurgia é uma ferramenta e não uma solução mágica. A perda de peso sustentável requer esforço contínuo.
• Suporte emocional: reconhecer a importância de ter um sistema de apoio, incluindo amigos, família e profissionais de saúde mental.

Compreensão dos riscos e benefícios

Como qualquer procedimento cirúrgico, a bariátrica envolve riscos que devem ser bem compreendidos. É importante discutir com seu médico sobre:

• Possíveis complicações: conhecer os riscos cirúrgicos e as complicações pós-operatórias.
• Benefícios esperados: entender as melhorias potenciais na saúde, qualidade de vida e longevidade.
• Compromisso com o acompanhamento: estar ciente da necessidade de acompanhamento médico contínuo e ajustamentos dietéticos e de estilo de vida.

Escolha da Equipe Multidisciplinar

A escolha da clínica e da equipe que realizará a cirurgia é um dos passos mais importantes. Na BariCare, oferecemos um cuidado abrangente com uma equipe multidisciplinar composta por: cirurgião bariátrico,nutricionista, psicólogas e endocrinologista.

Comprometimento com a perda de peso

A cirurgia bariátrica é apenas o começo de uma jornada para uma vida saudável. O comprometimento a longo prazo é fundamental:

• Seguir as orientações do seu médico e da equipe de saúde.
• Adotar uma alimentação equilibrada e uma rotina regular de exercícios.
• Participar de consultas de acompanhamento para garantir o sucesso contínuo da cirurgia.

Decidir pela cirurgia bariátrica é um passo significativo que pode transformar sua vida, mas é crucial estar bem informado e preparado para essa jornada. Com o suporte da equipe multidisciplinar, você terá o acompanhamento necessário para tomar a decisão adequada e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

A cirurgia bariátrica é um passo significativo na jornada para a perda de peso e uma vida mais saudável. No entanto, manter um estilo de vida ativo após a cirurgia é crucial para sustentar os resultados alcançados e melhorar a qualidade de vida.

A atividade física regular ajuda não apenas na manutenção do peso, mas também na melhoria da saúde cardiovascular, da força muscular e do bem-estar mental. Por isso, trouxemos dicas de atividades físicas para pacientes bariátricos praticarem.

1. Caminhada

A caminhada é uma das atividades físicas mais acessíveis e de baixo impacto para pacientes bariátricos. Benefícios incluem:

• Pode ser realizada em qualquer lugar, a qualquer hora.
• Reduz o risco de lesões nas articulações.
• Pode-se começar com caminhadas curtas e aumentar gradualmente a duração e a intensidade.

2. Natação

A natação é altamente recomendada devido aos seus múltiplos benefícios:

• A água reduz a pressão sobre as articulações, tornando-a ideal para quem tem problemas articulares.
• Trabalha todos os grupos musculares e melhora a capacidade cardiovascular.
• Ajuda a manter a temperatura corporal durante o exercício.

3. Hidroginástica

Similar à natação, a hidroginástica oferece um ambiente de baixo impacto com resistência da água:

• A flutuação reduz o impacto nas articulações.
• Inclui exercícios aeróbicos e de resistência que ajudam na tonificação muscular.
• Geralmente realizada em grupos, promove interação social.

4. Ciclismo

O ciclismo, seja ao ar livre ou em uma bicicleta ergométrica, é uma excelente opção:

• Menos estresse nas articulações em comparação com atividades de alto impacto.
• Melhora a saúde do coração e a resistência.
• A intensidade pode ser facilmente regulada conforme o nível de aptidão física.

5. Yoga

O yoga oferece benefícios tanto físicos quanto mentais:

• Melhora a flexibilidade, equilíbrio e força muscular.
• Promove relaxamento e redução do estresse.
• Existem muitas variações e níveis de dificuldade, permitindo uma progressão segura e gradual.

6. Musculação

A musculação é essencial para a manutenção da massa muscular após a perda de peso:

• Fortalece os músculos e melhora a densidade óssea.
• Ajuda a manter um metabolismo elevado, facilitando a manutenção do peso.
• Programas podem ser adaptados para diferentes níveis de condicionamento físico.

Dicas começar a praticar exercícios físicos

1. Consulte sua equipe médica: antes de iniciar qualquer atividade física, é crucial consultar seu médico para obter orientação personalizada e garantir a segurança.
2. Comece devagar: inicie com atividades de baixa intensidade e aumente gradualmente à medida que sua resistência melhora.
3. Escolha o que gosta: encontre uma modalidade que você realmente goste, tornando mais fácil manter uma rotina regular.
4. Ouça seu corpo: preste atenção aos sinais do seu corpo e evite exageros que possam levar a lesões.
5. Estabeleça metas realistas: defina metas alcançáveis e celebre suas conquistas, por menores que sejam.

Integrar atividade física regular à sua rotina após a cirurgia bariátrica é fundamental para manter os resultados e melhorar sua saúde geral. Com a orientação da equipe multidisciplinar, você pode encontrar a modalidade esportiva que melhor se adapta às suas necessidades e preferências, garantindo uma vida mais ativa e saudável.

A BariCare nasceu há cinco anos para acolher e tratar pacientes com
obesidade. Nós sabemos que muitas vezes o sobrepeso é descaracterizado, o
que incentiva os pacientes a se sentirem confusos por receberem sinais físicos
de complicações na saúde, porém o mundo diz que é apenas falta de
aceitação.

Prezamos pela saúde de cada paciente que nos procura, por isso, nosso corpo
clínico fixo é composto por psicólogas, nutricionista, endocrinologista e
cirurgião do aparelho digestivo, todos com o foco em bariátrica.
O processo cirúrgico bariátrico sempre envolve diversas pessoas, desde o
próprio paciente que se compromete em viver o pré e pós-operatório, passando
pelo cirurgião, psicóloga, nutricionista e endócrino. Mas é fato, que ao longo de
toda a vida deste paciente, ele precisará do acompanhamento da equipe, isso
porque, esses profissionais são a rede de apoio dele.

É com essa rede de apoio que buscamos tratar a obesidade de forma
saudável. Cada paciente é atendido individualmente, observando histórico de
saúde física e mental, compulsões, hábitos e riscos.
Conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é uma doença
crônica, ou seja, é gradual e de longa duração, podendo persistir por toda a
vida caso não tratada e acompanhada. A BariCare foi fundada pelo Dr. Gustavo
Fernandes, cirurgião especialista em bariátrica, para cuidar dos pacientes de
forma integral e eficiente.

Balas, salgadinhos, comidas prontas… todos esses ultraprocessados, pela facilidade do dia a dia, infiltram-se no cotidiano alimentar das crianças. O fator da ausência de comidas que alimentam, conectado à dependência das telas e a falta de ambientes seguros ao ar livre, contribuem para algo que vem ganhando força no Brasil: a obesidade infantil. O levantamento da Fiocruz constatou que 14,2% das crianças brasileiras sofrem com excesso de peso, o que representa quase três vezes mais do que a média mundial, de 5,6%. Em 2022, o índice de jovens até 18 anos também aumentou, atingindo 31,2% da faixa etária.

A realidade é um reflexo do ambiente: estimativas do Ministério da Saúde apontam que, atualmente, o Brasil tem 7 milhões de pessoas obesas. Os hábitos alimentares, de lazer e padrões de comportamento dos adultos influenciam as crianças, que os reproduzem. Quando enraizado desde a infância, o estilo de vida tende a perpetuar – e o mesmo serve para hábitos saudáveis. Em suma, os pais precisam refletir sobre quais hábitos os seus filhos herdarão.

A obesidade é capaz de afetar, na juventude e na fase adulta, o bem-estar e a autoestima. Crescer com o estigma da obesidade pode afetar a autoimagem, além da segurança em relação a si mesmo. Mas esse é o ônus a curto prazo: a longo prazo, além dos fatores que interferem na autoestima, a obesidade também causa comorbidades.

Repensar os hábitos alimentares e de lazer, inserindo a alimentação saudável e a prática de atividades físicas no cotidiano, é algo que pode causar um impacto positivo nas crianças, proporcionando qualidade de vida, livre de doenças causadas pela obesidade.